ШколаКундалини Йоги

Алексея Меркулова

Приветствуем вас на страницах школы Кундалини Йоги, где традиция сохраняется в своей неприкосновенной чистоте, без искажений и упрощений. Мы не адаптируем учение под ваши слабости — мы приглашаем подняться до нового уровня. Предупреждаем: всяк, кто переступает этот порог с искренним сердцем и жаждет трансформации, имеет шанс найти свою силу и путь, обрести истинное Освобождение — Дживан Мукти.

Записаться
Ученица школы в медитативном образе

Чем полезна
Кундалини Йога

Алексей Меркулов и ученики школы в студии

О школе

Живая традиция, которую можно практиковать дома, в классе и в путешествии

Вы находитесь в онлайн школе Кундалини Йоги Алексея Меркулова. Здесь можно заниматься из любой точки мира, проходить курсы в записи, участвовать в марафонах, встречаться на живых классах и выездных семинарах.

Онлайн школа работает с 2009 года: за это время здесь собрана библиотека классов, курсов, марафонов, ретритов и живых встреч с учениками.

Учителя

Алексей Меркулов

Мехер Сингх, преподаватель Кундалини-йоги

Алексей Меркулов (Мехер Сингх) — преподаватель Кундалини-йоги, член Европейской Ассоциации учителей IKITA и основатель Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги (yogateachers.ru). С традицией знаком с 1999 года, прошел полное обучение 1–2-3 уровней в школе Амритнам Саровар (Франция), cпециализированный курс по работе с зависимостями (Superhealth) под руководством Мукты Каур (США).

С 2003 года ведет регулярные классы в Москве и за рубежом, а также уже более 20 лет организует семинары и йога-путешествия. Сотрудничал с телеканалом «Живи» (свыше 100 выпусков, включая съемки в Гималаях). Автор биографического романа «Вахе Гуру», статей в «Йога Джорнал».

Провел более 100 занятий в московских СИЗО и совместно с Евой Меркачевой издал пособие «Йога для заключенных». Организатор крупных концертов и фестивалей с участием мировых исполнителей (Снатам Каур, Мирабай Сейба и др.).

Создатель онлайн-школы Кундалини-йоги, автор многочисленных онлайн курсов. Убежден, что Кундалини Йога — эффективный инструмент для раскрытия внутреннего потенциала и саморегуляции в современном мире.

Алексей Меркулов, учитель Кундалини Йоги
Алексей Меркулов, учитель Кундалини Йоги

Курсы и онлайн занятия

Путешествия и ретриты

Актуальные поездки, ретриты и архив прошлых маршрутов.

Будущие мероприятия

06.06.26 - 27.09.26 Тренинг Учителей Кундалини Йоги Брам Сарот. Модуль 1 1.08.26 - 12.08.26 Горный Алтай. Путешествие к сердцу 28.09.26 - 07.10.26 Путешествие в Священные Гималаи 07.10.26 - 20.10.26 Тренинг Учителей Кундалини Йоги Брам Сарот. Модуль 2

Прошедшие мероприятия

Расписание занятий

Индивидуальные классы

Персональные занятия с Алексеем Меркуловым в Москве, Московской области или онлайн. Практика подбирается под конкретную задачу.

Записаться на индивидуалку

Online занятия

Можно выбирать время практики из дома, получать обратную связь, задавать вопросы и глубоко изучать материал.

Выбрать online занятие

Расписание групповых занятий

Регулярные групповые классы из расписания оригинального сайта. Перед визитом лучше уточнить наличие места и формат занятия.

День Время Формат и место
Понедельник 09:00 - 10:30 Группа набирается
Вторник 20:30 - 22:00 Москва, Патриаршие пруды, Трехпрудный пер. 11/13 стр. 2, студия WHITEYOGA
Среда 09:00 - 10:30
12:00 - 13:30		 Группа набирается
Регулярный ON-LINE / OFF-LINE класс: Москва, Патриаршие пруды, Трехпрудный пер. 11/13 стр. 2, студия WHITEYOGA
Четверг 20:30 - 22:00 Москва, Патриаршие пруды, Трехпрудный пер. 11/13 стр. 2, студия WHITEYOGA
Пятница 09:00 - 10:30 Группа набирается
Суббота 04:30 - 07:00
12:00 - 15:00		 Утренняя Садхана: бесплатно, пожертвование на ваше усмотрение
Интенсивный класс: возможно изменение в расписании, уточняйте. Москва, Патриаршие пруды, Трехпрудный пер. 11/13 стр. 2, студия WHITEYOGA
Воскресенье
  • Стоимость разового посещения групповых занятий - 1500 рублей.
  • Месячный абонемент на 10 занятий - 13500 рублей, действует 2 месяца со дня первого посещения.
  • Регулярный еженедельный ON-LINE класс по средам с 12:00-13:30 по Мск. Доступ по абонементу.
Записаться на класс

Вопросы и ответы

Говорят что заниматься Кундалини Йогой опасно, правда ли это?

Если свобода опасна для человека, то тогда безусловно да. Кундалини это всего лишь энергия, использовать ли ее для реализации своих целей, решать вам самим. Традиция Кундалини Йоги не провоцирует энергию, а лишь стимулирует потоки и кристализует качества характера.

Не противоречат ли занятия йогой религиозным убеждениям?

Йога - это не религия. Йога - это состояние души и образ жизни. Она не причастна к какой-либо религии, но и не отрицает их существование. Приверженец любой религии может практиковать йогу.

Нужно ли менять образ жизни, чтобы начать заниматься йогой?

Нет, не нужно. Практика постепенно очищает тело и сознание через крийи и медитации. Нужно начать заниматься регулярно, и образ жизни обязательно поменяется.

В какое время лучше заниматься йогой?

Лучше всего заниматься тогда, когда вам этого хочется всей душой. Утро подходит для интенсивных практик, вечер для более спокойных и мягких занятий.

В каком возрасте можно заниматься йогой?

Йога не имеет возрастных ограничений, но после 55 лет важно лучше осознавать свои возможности и отказаться от экстремальных тренировок.

Нужна ли специальная физическая подготовка?

Занятия строятся так, чтобы любой желающий, вне зависимости от физической подготовки, мог принять полноценное участие в классе.

Когда можно есть до и после занятия?

Лучше не употреблять тяжелую пищу за 2-3 часа до занятия. После занятия лучше подождать 20-40 минут перед приемом пищи.

Почему мы поем мантры?

Мантры - это сочетание звуков и ритмов, которые воздействуют на ум человека для получения определенных результатов и создают волновую парадигму.

Одежда обязательно должна быть белого цвета?

Нет, это не обязательное условие. Белый цвет просто является предпочтительным, поскольку усиливает ауру.

Как сосредотачиваться на третьем глазе?

Закрываем глаза, сводим их немного вверх в область межбровья и вглубь черепа примерно на 1 см. Со временем глаза привыкают.

Задать вопрос

Отзывы

Отзывы реальных людей

Ученики занимаются из разных городов и стран: в прямом эфире, в записи, дома, в поездках и на живых классах.

Добавить свой отзыв

Есть чем поделиться? Мы будем рады любому вашему отзыву: положительному или критическому. Отзывы помогают нам становиться лучше.

Йоги Джи

Нейро-проводник в традиции Кундалини-йоги

Йоги Джи — это живая структура традиции, опирающаяся на огромное наследие Йоги Бхаджана: лекции, крийи, медитации, рецепты, истории, притчи и практические наставления. Мы использовали последние модели ИИ, наделённые возможностью превратить этот корпус знаний не в архив цитат, а в глубокое понимание связей между состоянием человека, причиной проблемы, энергией, дисциплиной, практикой и движением к внутренней свободе.

Йоги Джи — не справочник и не обычный чат-бот. Это персональный помощник в практике: он слышит человека, уточняет суть запроса, ищет настоящую причину состояния и подбирает не случайную технику, а ту, что способна изменить существующую парадигму и вывести практикующего на новый уровень.

Его голос и взгляд построены не на цитатах, а на живом древе традиции: ствол — это органически дистиллированные ключевые принципы, такие как: Дхарма, Шабад Гуру, Прана, Сушумна, нейтральный ум, характер, вера, любовь, служение и возвышение; ветви — истории и притчи; плоды — крийи, медитации и рецепты. Сделав чёткую разметку всего датасета, мы синтезировали его характер, поэтому он говорит с силой, теплотой, прямотой и мудростью — так, как говорил бы выдающийся учитель современности Йоги Бхаджан.

Йоги Джи сопровождает практикующего: напоминает о практике, помогает удерживать ритм, интересуется ходом процесса и даёт советы по ходу занятий. С ним можно обсудить происходящее в практике, уточнить детали техники, рассказать о трудностях, сопротивлении или изменениях в состоянии. Его задача — не просто дать ответ, а стать опорой, помочь увидеть корень состояния, поддержать в процессе практики и дать ключ к пониманию традиции во всей её полноте.

Задача проекта Йоги Джи — не подменить Йоги Бхаджана нейросетью. Он создан потому, что никто из людей не способен в полной мере удержать в сознании этот океан практических знаний. Его цель — облегчить контакт с живым древом традиции.

Йоги Джи доступен как отдельный Telegram-бот.

Открыть в личном кабинете
Йоги Джи, цифровой помощник школы
Сат Нам, о чем ты хочешь спросить

Регистрация

Регистрация / Оплата

После регистрации вы сразу получите доступ к 5 базовым классам Кундалини Йоги. Эти классы записаны для новичков: они помогают узнать основы традиции, разобраться в терминологии и почувствовать эффект практики.

Бесплатный доступ сохраняется все время. При регистрации вы также сможете получать новости школы, покупать отдельные тренинги или оформить абонемент на большую часть библиотеки.

Начать практику

  • 5 базовых классов после регистрации
  • Доступ к онлайн программам и записям
  • Абонементы на библиотеку школы
Регистрация Вход

Акара нумерология

Рассчитайте карту по дате рождения

Введите дату рождения, чтобы открыть страницу с расчетом основных позиций: душа, карма, дар, судьба и путь.