Путешествие про отдых и блаженство: практики, аюрведа, океан, солнце и свежие фрукты, чтобы перезагрузиться, насладиться теплом и напитаться праной.
2-10 января 2027 · Пувар, Керала, ИндияМесто ретрита: аюрведический курорт в штате Керала, Пувар, Индия.
Курорт расположен на берегу реки, впадающей в Индийский океан, и окружен живописными кокосовыми рощами. Здесь традиционная индийская культура и лечебные процедуры сочетаются с современными удобствами.
Это путешествие создано не для гонки за впечатлениями, а для глубокого отдыха. Утренние и вечерние практики, аюрведа, солнце, океан, фрукты и теплый климат помогают мягко перезагрузить тело, успокоить ум и вернуться к живому ощущению радости.
Poovar, Kerala. Аюрведический курорт на юге Индии, рядом с водой и кокосовыми рощами.
Ретрит подходит тем, кто хочет не просто отдохнуть у океана. Тур нацелен на полное восстановление ресурсов организма, возвращение ясности и культивирование состояния блаженства Черди Кала: внутренней приподнятости, спокойствия и доверия жизни.
Можно ехать без длительного опыта практики. Если вы раньше не занимались Кундалини Йогой, рекомендуем до поездки попробовать 5 бесплатных базовых классов на сайте, чтобы познакомиться с ритмом дыхания, мантры и медитации.
Возраст сам по себе не является препятствием. Важно внимательнее прислушиваться к своему организму, выбирать комфортную амплитуду и заранее сообщать учителю о состоянии здоровья, ограничениях и самочувствии.
Поездка допускает участие с детьми, если семье подходит формат ретрита: ранние практики, спокойный режим, уважение к группе и время для океана, отдыха и восстановления.
Когда к ежедневной практике добавить аюрведическую терапию, массажи, широдару и промасливание, эффект становится особенно глубоким. Тело отпускает напряжение, нервная система успокаивается, а состояние отдыха раскрывается почти волшебно.
День построен вокруг практики, отдыха и восстановления: Садхана утром, основной класс днем, аюрведа и океан между занятиями, вечерние медитации и живое общение.
Встреча группы, трансфер из аэропорта и спокойный вход в пространство ретрита.
Ежедневная Кундалини Йога, медитации, отдых у океана и аюрведические процедуры.
Поездка к древнему храму Сучиндрам и на мыс Каньякумари.
Возвращение к ритму ретрита: утренняя Садхана, основной класс, океан, аюрведические процедуры и спокойное завершение программы.
Только утренняя Садхана. 12:00 - выезд из отеля.
Алексей Меркулов (Мехер Сингх) познакомился с традицией Кундалини Йоги в 1999 году. Основатель Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги и советник Европейской ассоциации Кундалини Йоги. С 2003 года регулярно проводит классы, семинары, ретриты и выездные программы, телеведущий на телеканале «Живи», автор автобиографического романа «Вахе Гуру». Один из последних резонансных проектов: регулярные занятия Кундалини Йогой в московских следственных изоляторах.
Группа небольшая, количество мест ограничено. Предоплата 25 000 ₽ фиксирует место в группе и текущую стоимость, остаток можно внести до 1 декабря 2026.
Фотографии из Кералы: курорт, практика, океан и выездной день к храму Сучиндрам.
